Über mich | Lara Knapp
Hi, ich bin Lara
Deine Mentorin für echtes Selbstbewusstsein
Bist du die, die sich gegenüber anderen klein macht? Die sich fragt, was andere denken? Die sich lieber anpasst, statt aufzufallen?
Glaub mir, ich kenne das.
Früher dachte ich: „Wenn ich einfach lieb und nett bin, mich anpasse und es allen recht mache, dann werde ich gemocht. Dann bin ich „gut genug“.“
Ich war gefangen in meinen eigenen Zweifeln und immer unsicher in meiner Haut.
Von der stillen Zweiflerin zur strahlenden Persönlichkeit
Früher habe ich mich klein gemacht.
Ich war still, unsicher und irgendwie immer „die Komische“. Ich passte nicht so richtig in soziale Gruppen, war eher der Nerd-Typ und hatte gelernt, dass es sicherer ist, sich anzupassen, als meine Wahrheit auszusprechen.
Denn als ich einmal meine ehrliche Meinung gesagt habe, wurde ich danach jahrelang gemobbt.
Diese Erfahrung hat mich geprägt und ich habe gelernt, mich lieber zurückzuhalten, anzupassen und Masken aufzusetzen, um dazuzugehören. Ich dachte, ich sei falsch. Dass ich anders sein muss, um gut genug zu sein.
Doch dieses ständige Verstellen, dieses Hin- und Herspringen zwischen Versionen von mir selbst, die nicht echt waren, hat mich ausgelaugt. Es war, als würde ich mich selbst Stück für Stück verlieren.
Irgendwann hatte ich genug. Ich beschloss, nach der Schule einen Neuanfang zu wagen. In ein neues Umfeld zu kommen in dem ich sein könnte, wer ich wirklich bin.
Also habe ich mich gefragt: Wer will ich eigentlich sein? Wie sieht ein Leben aus, in dem ich mich nicht mehr verstecken muss?
Als der Moment kam, habe ich ihn genutzt. Ich habe mich nicht länger angepasst, sondern mich gezeigt. Ich habe gelernt, meine Stimme zu erheben, für mich einzustehen und mich endlich so anzunehmen, wie ich wirklich bin.
Und plötzlich war ich kein Mitläufer mehr. Ich war ich.
Von leer und antriebslos zu wirklich glücklich und erfüllt
Vier Jahre vergingen. Ich beendete mein Studium und startete voller Motivation als Führungskraft in der Logistik ins Berufsleben.
Nach außen betrachtet hatte ich alles, was ich mir je „wünschen“ sollte:
✅ Einen starken Abschluss.
✅ Einen sicheren, gut bezahlten Job.
✅ Einen Partner an meiner Seite.
Aber in mir? Da war Leere.
Jeden Tag stellte ich mir dieselbe Frage: Soll das jetzt alles gewesen sein?
Ich hatte doch alles „richtig“ gemacht. Wieso fühlte ich mich dann so verloren, so antriebslos, so unerfüllt?
Also fing ich wieder an, zu hinterfragen. Ich analysierte mein eigenes Leben, meine Entscheidungen, meine Ziele. Und dann wurde mir etwas klar: Ich hatte all die Jahre nicht MEINE Träume verfolgt – sondern die Erwartungen der Gesellschaft.
Ich war einem vorgegebenen Bild von Erfolg hinterhergerannt, in der Überzeugung, dass mich das glücklich machen würde.
Aber als ich mich ehrlich fragte: Was will eigentlich ICH? Wie sieht MEIN ideales Leben aus?, erkannte ich, dass meine wirkliche Vision ganz anders aussah.
Und in dem Moment, in dem ich begann, mein Leben nach meinen eigenen Vorstellungen zu gestalten, veränderte sich alles.
✨ Die Lebensfreude kam zurück.
✨ Der Sinn war plötzlich da.
✨ Ich hörte auf, nur zu existieren – und begann, wirklich zu leben.
Seitdem starte und beende ich jeden Tag mit einem Lächeln. Nicht, weil mein Leben perfekt ist, sondern weil es echt ist. Weil es meins ist.
Und heute?
Ich lebe meine komplette Wahrheit. In ALLEN Lebensbereichen und auf MEINE Weise die mir gut tut.
Heute habe ich meine Herzensangelegenheit zum Beruf gemacht.
Ich helfe also Frauen,
👤 die sich in Selbstzweifeln und Anpassungsdrang gefangen fühlen,
👤 die zwar stark, aber trotzdem fremdbestimmt und leer sind,
👤 die ihr Leben wirklich glücklich und erfüllt leben wollen und
👤 die das Gefühl haben, dass da „mehr“ sein muss – aber nicht wissen, wie sie es finden.
Ich zeige ihnen, wie sie ihre eigene Lebensvision entdecken, formen und LEBEN.
Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, unsichtbar zu sein.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, „erfolgreich“ zu sein und trotzdem leer.
Und ich weiß, dass es möglich ist, den eigenen Weg zu finden – einen, der sich wirklich gut anfühlt.
Bist du bereit, deine eigene Wahrheit zu leben? Dann lass uns gemeinsam deinen Weg finden 💛
Mein Leben in Zahlen, Daten und Fakten
- Geboren und aufgewachsen im Odenwald, Südhessen
- Abitur an der Martin-Luther-Schule, Rimbach
- duales Studium (B.Eng.) im Bereich Wirtschaftsingenieurwesen an der DHBW Mannheim abgeschlossen
- Umzug nach Köln
- 2,5 Jahre tätig als Schichtleiterin in der Logistik (Personalverantwortung von ca. 70 Personen)
- Vollzeitselbstständig als Selbstbewusstseins-Mentorin
- zertifizierte Ausbildung zum Mindsetcoach nach Christian Bischoff
- international zertifizierte Ausbildung zum Life- und Businesscoach nach ICF Standard durch Certycoach
Wie ich dir helfen kann
Mein Mentoring-Ansatz basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Persönlichkeitsentwicklung. Ich unterstütze dich dabei, dein eigenes Mindset zu entwickeln und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Konkret bedeutet das, dass ich dir dabei helfen kann, deine negativen Glaubenssätze zu erkennen und zu durchbrechen. Gemeinsam identifizieren wir deine Stärken und arbeiten daran, diese zu nutzen, um deine Ziele zu erreichen. Dabei greife ich auf bewährte Coaching-Methoden zurück und passe diese individuell auf deine Situation an. Egal, ob du beruflich vorankommen möchtest oder persönliche Herausforderungen meistern willst – ich stehe dir auf deinem Weg zur Seite.
Meine drei wichtigsten Werte werden dabei IMMER präsent sein: